Tossa de Mar (Beach view)

Quelle: www.infotossa.com

Ochsner Sport Running & Bike Week Giverola

Die polysportiven Wochen am schönsten Küstenabschnitt der Costa Brava sind ideal für Wettkampferfahrene und Hobbysportler. Lass dich von der Freude an der Bewegung und dem Teamspirit motivieren. Das abwechslungsreiche Bike-Gelände gibt dir immer wieder den Blick aufs Meer frei und bietet technisch anspruchsvolle Trails sowie einfache Strecken. Die mediterrane Landschaft ist aber auch ein Running-Paradies – herrliche Laufstrecken mit traumhaften Aussichtspunkten erwarten dich. Der ehemalige Elite-Mountainbiker Jogi Brunner – mit 25 Jahren Giverola-Erfahrung – und sein Team heissen Singles, Paare und Familien willkommen.


Inbegriffene Leistungen:

  • An- und Abreise im GIVEROLA-EXPRESS (Reisecar)
  • 1 Velotransport im Busanhänger
  • 7 Übernachtungen in der gewählten Wohneinheit inkl. HP
  • Tägliches Sportlerlunch-Buffet und Getränke zum Mitnehmen
  • Sportpaket «All In»
  • Eintritt ins Hallenbad und Fitnessraum
  • Werkstatt und Mechaniker, Radwaschstationen, Luftpumpen, abschliessbarer Veloraum
  • Detaillierte Karten mit markierten Tourenvorschlägen
Ochsner Sport Running & Bike Week Giverola

Nicht inbegriffene Leistungen

  • Aufpreis andere Zimmerkategorie: auf Anfrage
  • Aufpreis EZ: auf Anfrage
  • Buchungsgebühr

Mountainbike Costa Brava

Es erwartet Sie ein technisch anspruchsvolles Bike-Gelände, das immer wieder den Blick aufs Meer freigibt: Preschen Sie wunderschön angelegte Singletrails hinunter, die sich durch die Korkwälder direkt hinter dem Hotel schlängeln und erobern Sie auf der Vielzahl von Hartsandnaturstrassen den hügeligen Küstenabschnitt. Der Spass ist garantiert!

 

Reisedaten:

Frühling, 12. März bis 28. Mai 2016
Herbst, 24. September bis 15. Oktober 2016

Leitung:

Jogi Brunner und Team

Highlights:

  • Perfekte Singletrails durch Korkwälder
  • Tolle Infrastruktur und angepasste Verpflegung
  • Geführtes Sportprogramm mit motivierten Leitern
  • Shuttle-Option im Begleitfahrzeug

Strecke und Gruppe:

Gruppengrösse4 bis 12 Personen
Strecke / Tag35 bis 65 km
Höhenmeter / Tag500 bis 1500 Hm
VoraussetzungBasiserfahrung im technischen Gelände
TippGutes Pneuprofil für das Hartsandgelände, von Vorteil Fully Bike

 
Programm
Wochenprogramm Mountainbike-Giverola

«Das Giverola Resort bietet grossartige Voraussetzungen für Radfahrer jeglichen Alters. Speziell die Bike-Trails gehören zu den coolsten ganz Europas. Die Hotelinfrastruktur und das freundliche Ambiente sind der Grundstein für perfekte Trainingswochen, die sich im Verlauf der Saison bezahlt machen.» Peter Wyss, Swiss Olympic Trainer Leistungssport, J&S Experte Radsport, Swiss Cycling MTB Guide


Gleich buchen per Mail oder T +41 31 387 87 87

Mountainbike Costa Brava
Mountainbike Costa Brava
Mountainbike Costa Brava
Mountainbike Costa Brava

 

Preise und Leistungen

1 Woche p.P. im Appartement Typ B (bei Viererbelegung) mit Halbpension, Sportlerlunch (am Mittag), Busanreise und Sportpaket.

Saison            

Ab Preise mit 10%

Frühbucherrabatt

Ab Normalpreise          

12.03.-25.03.16

CHF   750.00

CHF   790.00

26.03.-28.05.16 / 24.09.-15.10.16

CHF   904.00

CHF   955.00


Giverola Bikeholiday Aktivferien Preise

Gut zu wissen:

Weitere Mountainbike-Angebote:

Running und Trail Running Costa Brava

Traumhafte Ausblicke aufs Mittelmeer und Rosmarinduft in der Nase! Fordern Sie Ihren Körper im anspruchsvollen Trainingsgebiet, das mit coupierten Trails gespickt ist. Dank gezielten Trainingseinheiten (Technik, Schnelligkeit), alternativen Trainingsformen (Kraftgymnastik, Stretching, Aquafit, Rope-Skipping) sowie der Balance zwischen Sport und Entspannung holt jeder – vom Anfänger bis zum Wettkämpfer – das Optimum aus sich heraus.

Reisedaten:

Frühling, 26. März bis 16. April 2016

Leitung:

Sascha Gwerder

Highlights:

  • Trail Running
  • Für Anfänger bis Fortgeschrittene
  • Optimale Balance zwischen Sport und Erholung
  • Geführtes Sportprogramm mit motivierten Leitern
  • ABC-Laufschule und Alternativtraining Nordic Walking

Strecke und Gruppe:   SPORT  (Fun und Training)

Fordern Sie Ihren Körper im anspruchsvollen Trainingsgebiet, das mit coupierten Trails gespickt ist. Wettkampferfahrene Athleten holen dank den gezielten Trainingseinheiten und verschiedenen Trainingsformen das Optimum für sich heraus.

Gruppengrösse4 bis 12 Personen
Strecke / Tag10 bis 30 km
Höhenmeter / Tag300 bis 1100 Hm
TippRunningschuhe für sandiges Gelände und Trail-Rucksack mitnehmen

 

Strecke und Gruppe:   GENUSS

Traumausblicke aufs Mittelmeer: Laufen Sie mit Anfängern und Hobbysportlern auf Sandwegen durch die katalanischen Hügel. Danach erholen Sie sich im Hallenbad.

Gruppengrösse4 bis 12 Personen
Strecke / Tag6 bis 20 km
Höhenmeter / Tag200 bis 500 Hm
TippRunningschuhe für sandiges Gelände und Trail-Rucksack mitnehmen


Trail Running

Die Costa Brava lässt die Herzen der Trail-Läufer höher schlagen. Deshalb setzen wir neu Trail Running in den Fokus: Dank den wertvollen Inputs des erfolgreichen Spezialisten Stephan Wenk bieten wir sorgfältig geplante Wochenprogramme für den Formaufbau an.

Programm

Wochenprogramm Running/Trail-Running

Running und Trail Running Costa Brava
Running und Trail Running Costa Brava

« Für mich bietet Giverola die ideale Kombination von Sport und Erholung.
Neben den gezielten Trainingseinheiten wie Dauerlauf, Intervall und Schnelligkeit stehen Technikanalysen, Laufschule, Fussgymnastik oder Stretching im Fokus. Danach ist Erholung am schönen Strand oder im Wellnessbereich angesagt.»   Monika Hirsbrunner, treuer Gast

«Trail Running beginnt da, wo der Asphalt aufhört – nie monoton und durch die unterschiedliche Beschaffenheit des Untergrundes immer fordernd. Die zerklüftete Costa Brava bietet sich für diese freie Art des Laufens regelrecht an.»   Sascha Gwerder, sechsfacher Zentralschweizer Berglaufmeister


Preise und Leistungen

1 Woche p.P. im Appartement Typ B (bei Viererbelegung) mit Halbpension, Sportlerlunch (am Mittag), Busanreise und Sportpaket.

Saison            

Ab Preise mit 10%

Frühbucherrabatt

Ab Normalpreise               

26.03.-16.04.2016

CHF   904.00

 

CHF   955.00

 

Giverola Bikeholiday Aktivferien Preise

Gut zu wissen:

Weitere Runningangebote:

Gleich hier online buchen oder unter +41 31 387 87 87.

 
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